Sylvia Houtveen

HomeSylviaRouwbegeleidingPraktische zakenTabonoTarievenContact

Tabono

Tabono is een Afrikaans symbool dat staat voor kracht, doorzettingsvermogen en doelgerichtheid. Het symbool spreekt me aan. Het logo heb ik verwerkt in mijn naam.

Het woord tabono wordt in de taal van Adinkra vertolkt als peddel of roeispaan. Het wordt getekend als vier verbonden peddels/roeispanen.

Rouwtaken

Ik vergelijk de tabono met de 4 rouwtaken die je doorloopt in het rouwproces die door elkaar heenlopen:

de realiteit onder ogen zien
de pijn van het verlies ervaren
je aanpassen aan een leven zonder de ander
opnieuw leren genieten terwijl je de herinnering bewaard

De peddels van tabono vergelijk ik met het Duale Proces Model - hun theorie wordt mooi beschreven in de metafoor ‘Rouwen is roeien met twee riemen’. Wanneer iemand met een verlies te maken krijgt, zakt de grond weg onder zijn voeten en komt hij in woelig water terecht.

De twee riemen van het rouwproces

Eerste riem: Focust op het verlies van de dierbare

Tweede riem: Focust op herstel en verdergaan

Het vraagt veel energie om het bootje drijvende te houden, laat staan om vooruit te varen. De twee riemen waarmee de persoon roeit, kenmerken elk een dimensie van het rouwproces.

Om vooruit te gaan met zijn leven dat getekend is door verlies, heeft hij beide riemen nodig. Er hoeft geen constant evenwicht te zijn tussen beide riemen, maar het wisselen van riem is op termijn wel nodig om vooruit te varen.